Scritto da Paul Bernhardt
27 novembre 2023
Situata sulla costa dell'Oceano Atlantico, Lisbona è benedetta da una collezione di spiagge meravigliose, la maggior parte delle quali sono facilmente raggiungibili dalla capitale portoghese.
La costa di Lisbona è servita da un ottimo servizio ferroviario. I treni partono regolarmente dalla stazione ferroviaria Cais do Sodré della città per la località turistica di Cascais, 34 chilometri a ovest, a circa 40 minuti di viaggio.
Diverse spiagge si trovano vicino alle stazioni ferroviarie, rendendo una giornata al mare una proposta ancora più allettante.
La stagione balneare del Portogallo inizia a metà giugno e durerà fino alla fine di settembre. Durante questo periodo squadre di bagnini qualificati controllano la maggior parte delle spiagge del paese. I mesi estivi sono intensi e le invitanti fasce di sabbia di Lisbona non fanno eccezione.
I bagnanti dovrebbero notare che una bandiera verde issata sulla sabbia indica che è sicuro nuotare; una bandiera gialla denota cautela: rimani nella tua profondità ! Se sventola una bandiera rossa, non entrare in acqua. Una bandiera spuntata significa che la spiaggia è temporaneamente senza la supervisione del bagnino. Tieni presente che poche spiagge, se del caso, beneficiano della sorveglianza del bagnino fuori stagione.
La maggior parte delle spiagge di Lisbona è stata insignita della Bandiera Blu, un'ambita citazione ambientale che indica che l'area soddisfa rigorosi criteri di gestione e sostenibilità e che l'acqua è di ottima qualità .
Prenditi una pausa dalle visite turistiche della città per scoprire i posti migliori da visitare lungo questa bellissima costa con il nostro elenco delle migliori spiagge vicino a Lisbona.
1. Spiaggia di Carcavelos
Spiaggia di Carcavelos | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Praia de Carcavelos è senza dubbio la spiaggia preferita di Lisbona, un letto di sabbia di due chilometri situato alla foce dell'estuario del Tago.
Una calamita per gli amanti del sole e per i vacanzieri, Carcavelos attira anche surfisti esperti nelle sue acque affidabili. In effetti, la spiaggia si distingue per la sua pletora di scuole di surf molto apprezzate che operano tutto l'anno.
Servizi per il tempo libero vincolati. La passeggiata che sostiene questo parco giochi d'oro è fiancheggiata da chioschi che noleggiano biciclette, scooter elettrici e stand up paddleboard. Qui si gioca regolarmente a beach volley. Lungo la spianata sono presenti anche docce, servizi igienici e punti di pronto soccorso.
Numerosi caffè e ristoranti soddisfano gli affamati e gli assetati, e qui ci sono uno o due ristoranti rinomati per i loro menu di pesce.
Carcavelos è adatto a tutte le età ed è estremamente popolare tra i residenti di Lisbona che si riversano qui durante i mesi estivi. Fuori stagione, la spiaggia attrae molti escursionisti.
La spiaggia si trova a 15 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Carcavelos. L'ampio parcheggio rende anche l'arrivo in veicolo un'opzione praticabile.
2. Praia do Guincho
Sentiero per Praia do Guincho | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Praia do Guincho, una delle spiagge più spettacolari del Portogallo, costeggia la costa di Sintra sei chilometri a nord-ovest di Cascais.
Caratterizzato da un enorme anfiteatro di soffice sabbia bianca e sostenuto da una serie di enormi dune mutevoli, l'ambientazione spettacolare di Guincho è un motivo sufficiente per cercare questa impressionante meraviglia naturale.
La prospettiva rivolta a ovest di Guincho attira i migliori surfisti, windsurfisti e kiteboarder desiderosi di sfruttare i venti spesso forti che sferzano l'Oceano Atlantico. In effetti, questa è una delle principali località europee per gli sport acquatici, ma non è la più adatta per chi cerca il sole in un ambiente riparato. Può essere anche freddo, anche in piena estate!
I nuotatori devono essere consapevoli delle risaccate nascoste e delle forti correnti, quindi, sebbene attraente per la sua bellezza, Guincho non è proprio adatto a mamme e papà con bambini piccoli, a meno che tu non stia cercando una tonificante passeggiata in famiglia lungo la costa.
Da tempo una destinazione Bandiera Blu, Praia do Guincho è relativamente remota. Un veicolo è il modo migliore per arrivare qui, anche se c'è un servizio di autobus regolare ed economico da Cascais, il cui percorso segue una costa selvaggia e selvaggia.
3. Spiaggia di Tamariz
Spiaggia di Tamariz | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Sfruttando appieno la sua posizione nell'affascinante località balneare di Estoril c'è Praia do Tamariz, da tempo affermata come una delle principali destinazioni balneari.
Ci vogliono circa 30 minuti di treno da Lisbona per raggiungere Estoril. Dopo essere scesi, sfreccia attraverso il sottopassaggio e sei letteralmente sulla sabbia. Sì, la spiaggia è così vicina!
Tamariz fa pieno uso delle sue credenziali Bandiera Blu ed è una delle spiagge più pulite della regione. In effetti, sguazzare nell'acqua calda e poco profonda è una gioia. Non c'è da stupirsi quindi che questo particolare tratto di costa sia frequentato da decenni da residenti e vacanzieri.
Servizi per il tempo libero vincolati. Una passeggiata fiancheggiata da caffè, ristoranti, negozi e boutique si affaccia sulla spiaggia. I servizi includono una scuola di immersioni registrata PADI e c'è anche una famosa concessione di noleggio di pedalò e canoe. Le docce d'acqua dolce si trovano accanto alla spianata e i servizi igienici si trovano nelle vicinanze.
Estoril è uno dei ritrovi notturni preferiti e il sabato sera durante i mesi estivi uno spettacolo pirotecnico gratuito illumina il cielo nero come l'inchiostro sopra Tamariz: una conclusione adeguatamente spettacolare per la giornata!
4. Spiaggia di Santo Amaro de Oeiras
Spiaggia di Santo Amaro de Oeiras | Foto Copyright: Paul Bernhardt
A cinque minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Santo Amaro si raggiunge una delle spiagge più grandi e famose della regione, Praia de Santo Amaro de Oeiras.
Popolare spiaggia ricreativa, la generosa spazzata di Santo Amaro si presta a una varietà di attività sportive: qui vengono spesso organizzati tornei di beach volley e calcetto! I giovani, nel frattempo, hanno un parco giochi d'avventura immerso nella sabbia su cui arrampicarsi.
I servizi per il tempo libero del Santo Amaro includono opzioni di noleggio lettini e i bagnanti possono usufruire di un'allegra caffetteria che offre un servizio al tavolo con un sorriso. L'estremità orientale della spiaggia tende ad essere più tranquilla, quindi procurati un posto qui se prendere il sole tranquillo fa per te.
La fascia di sabbia di un chilometro vanta una Bandiera Blu e si estende intorno a una baia poco profonda, a sua volta sostenuta da un'ampia spianata costiera che prosegue per un paio di chilometri in entrambe le direzioni. Situato a ovest e facilmente raggiungibile a piedi, si trova il porto turistico alla moda di Oeiras.
Una meravigliosa opzione per il pranzo e il caffè sul lungomare, il porto turistico si rivolge anche agli appassionati di sport acquatici, con una serie di punti vendita turistici che offrono crociere turistiche ed escursioni guidate in kayak di mare.
5. Spiaggia di Ribeira
Spiaggia di Ribeira | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Praia da Ribeira è il luogo in cui la maggior parte dei cercatori di sole si dirige dopo essere scesi alla stazione ferroviaria di Cascais, l'ultima fermata della linea ferroviaria costiera di Lisbona.
L'affascinante località di Cascais è una destinazione popolare durante tutto l'anno. Ma in estate, i turisti sono attratti qui tanto dalla deliziosa spiaggia della città quanto dalle numerose boutique alla moda, dai ristoranti di pesce e dai vivaci caffè che affollano il suo vivace centro.
Praia da Ribeira, un compatto cuneo a mezzaluna di sabbia color miele che si stacca dal marciapiede e facilmente accessibile dagli hotel e dalle pensioni che si affacciano sulla baia di Cascais, è un'opzione conveniente per coloro che desiderano abbronzarsi o sfuggire al caldo.
Sebbene la spiaggia sia priva di strutture ricreative in loco, Ribeira detiene lo status di Bandiera Blu, il che significa che la qualità dell'acqua è eccellente e l'ambiente circostante è ben gestito.
Durante l'alta stagione, il lungomare ospita spesso concerti di musica gratuita, mercatini artigianali e sagre gastronomiche. Indugia dopo il tramonto e sarai trattato per i fuochi d'artificio di mezzanotte che illuminano la baia e oltre.
6. Praia da Conceicao
Spiaggia di Conceicao | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Situata nel centro di Cascais e incastrata tra l'elegante Albatroz Hotel e il meravigliosamente pittoresco Chalet Faial, Praia da Conceição è un'evidente attrazione per i residenti, ma trova anche il favore dei visitatori per il suo fascino polveroso tra le dita dei piedi e un po' esclusivo fascino.
Posizionato in un'insenatura riparata, le placide acque basse di Conceição lo rendono una scommessa perfetta per i bambini. La sua disposizione piatta e uniforme rende la spiaggia particolarmente adatta anche a persone con mobilità ridotta. E la pulizia dell'acqua gli è valsa la Bandiera Blu.
Una manciata di caffè sulla spiaggia e un'abbondanza di ristoranti nelle vicinanze rendono questa zona sabbiosa di Cascais un'opzione ideale per una giornata al mare.
A proposito, Conceição segna l'inizio del lungomare che si estende per tre chilometri a est fino a São João do Estoril, il che rende la passeggiata memorabile.
7. Spiaggia di Moitas
Praia das Moitas | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Delimitato da un molo e sostenuto da una passeggiata sul lungomare, questo modesto cuneo di sabbia diventa un immobile privilegiato in estate, quando gli esperti arrivano presto e rivendicano la loro proprietà sulla sabbia vicino all'adiacente Atlantic Pool, una serie di gradini e terrazze d'acqua di mare piscine ad uso gratuito e molto divertenti in cui sguazzare.
Praia das Moitas beneficia di un facile accesso pedonale, poiché la spiaggia è facilmente raggiungibile a piedi dalle stazioni ferroviarie di Estoril e Cascais.
Una Bandiera Blu sventola sulla spiaggia vera e propria, un soffice letto di sabbia color beige che degrada dolcemente fino al bordo dell'acqua. Il frangiflutti aiuta ad attenuare le mareggiate che occasionalmente si riversano lungo questo tratto di costa. Ma per la maggior parte, un mare caldo e invitante lambisce Moitas.
Un paio di ristoranti-caffetterie si affacciano sulla spiaggia, con tavoli disposti lungo l'ampia spianata. Un punto di pronto soccorso medico si trova nelle vicinanze e, per coloro che vogliono allenarsi, una serie di leggere palestre all'aperto, note come "Life Trail", corre lungo il lungomare.
8. Praia da Poca
Spiaggia di Poca | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Il modo più gratificante per raggiungere Praia da Poça è seguire la passeggiata a est di Cascais, una piacevole passeggiata di mezz'ora che abbraccia gran parte di questa pittoresca costa.
Questa spiaggia è l'ideale per i bambini, le sue piccole dimensioni significano che i genitori possono tenere d'occhio la loro prole mentre costruiscono castelli di sabbia o pagaiano nelle secche.
Affiancando la spiaggia a est si trova il Forte São Teodósio da Cadaveira , un forte marittimo del XVII secolo costruito per difendere l'ingresso del fiume Tago. Il punto di riferimento esposto alle intemperie incombe su una collezione di caffè e chioschi di gelaterie e uno o due buoni ristoranti. Anche i punti di pronto soccorso e i servizi igienici con accesso a persone a mobilità ridotta arredano la spianata.
La bassa marea espone un fondale pietroso e, anche se questo potrebbe non essere perfetto per remare, esplorare le pozze rocciose terrà occupati giovani e adulti per ore. Come la maggior parte delle spiagge lungo la costa di Lisbona, Praia da Poça è benedetta con l'ambita Bandiera Blu.
9. Spiaggia di Rainha
Spiaggia di Rainha | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Praia da Rainha ( rainha significa regina in portoghese) è la spiaggia più piccola della regione, ma ha un grande fascino paesaggistico.
Questa perfetta macchia di sabbia con la bandiera blu si trova proprio nel cuore del centro storico di Cascais, stretto tra una fila di appartamenti sulla spiaggia sopraelevati e grandiose case a schiera del XIX secolo. Vi si accede tramite una ripida serie di gradini usurati, quindi avrete bisogno di un paio di robuste gambe per raggiungerlo.
Lo spazio limitato significa che Praia da Rainha non è il posto dove stendere il tuo asciugamano se la pace e la tranquillità sono il tuo obiettivo. In effetti, la spiaggia può diventare un po' sovraffollata con il bel tempo, quando la privacy viene sepolta nella sabbia.
Detto questo, la "Queen's Beach" offre un giusto benvenuto regale a chi è in gruppi familiari ea chiunque non dispiaccia prendere il sole guancia a guancia.
Un piccolo caffè sulla spiaggia vende rinfreschi, ma sopra la baia c'è un ristorante più grande con tavoli disposti su una terrazza.
10. Spiaggia della duchessa
Spiaggia della duchessa | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Prende il nome dal Palácio dos Duques de Palmela (Palazzo dei duchi di Palmela) della fine del XVIII secolo, che si accovaccia regale all'estremità orientale della spiaggia, Praia da Duquesa è un'altra fascia di sabbia facilmente raggiungibile da Cascais e collegata dal lungomare che si snoda lungo la costa fino a São Joao do Estoril.
Questa è una spiaggia scelta per gli appassionati di sport acquatici, servita così com'è da numerose concessioni di immersioni, kayak, sci nautico e stand up paddle. Una Bandiera Blu sventola su Duquesa, il riconoscimento che riconosce il carattere ambientale incontaminato della destinazione.
Praia da Duquesa non è una scelta di servizi per il tempo libero. Ci sono molti caffè e ristoranti lungo la spianata, oltre a servizi igienici e un posto di pronto soccorso. Per un maggiore comfort, lettini e ombrelloni possono essere noleggiati su base oraria.
La spiaggia corre comodamente parallela alle stazioni degli autobus e dei treni di Cascais, quindi è necessario poco sforzo per raggiungere questa sacca di sabbia premium.
11. Spiaggia di São Pedro do Estoril
Spiaggia di São Pedro do Estoril | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Fuori stagione, questa striscia di sabbia con bandiera blu è il dominio di surfisti e pescatori. L'estate, tuttavia, attira i locali desiderosi di una delle spiagge meno conosciute ma non per questo meno attraenti della regione.
Praia de São Pedro do Estoril è un'interessante alternativa ad alcune delle spiagge più famose sparse lungo la costa di Lisbona e tende a non essere invasa dai turisti estivi.
Invece, i gruppi familiari spesso si riuniscono qui per la posizione riparata e le acque perfette per la pagaia.
La spiaggia vanta un'eccezionale meraviglia naturale: con la bassa marea, è esposto un promontorio noto come Pedra do Sal (Pietra di sale).
Questa interessante caratteristica geologica è composta da calcare e marna che gli scienziati ritengono abbiano un'età compresa tra 90 e 120 milioni di anni. Quindi potresti finire a prendere il sole accanto a un geologo!
Sebbene sia ancorata a una serie di vivaci caffè e ristoranti, Praia de São Pedro do Estoril è alquanto alla deriva dalla rete dei trasporti pubblici. In effetti, è una bella gita a piedi dalla stazione ferroviaria di Estoril, quindi avere il proprio veicolo è un vero vantaggio.
12. Spiaggia di Caxias
Spiaggia di Caxias | Foto Copyright: Paul Bernhardt
Questa è la prima bella spiaggia che si arriva dirigendosi a ovest di Lisbona, e sicuramente una delle più facili da raggiungere: Praia de Caxias si trova comodamente adiacente alla stazione ferroviaria di Caxias!
La spiaggia è divisa in tre sacche di sabbia, la più lunga è delimitata da due tozzi forti marini del XVII secolo, Forte de São Bruno e Forte de Giribita .
Situato mentre costeggia l'affollata Avenida Marginal, Caxias non è la spiaggia più tranquilla dell'isolato. La sua vicinanza a Lisbona significa anche che è uno dei preferiti dalla gente del posto e può essere affollato durante i mesi estivi, e soprattutto nei fine settimana.
Detto questo, questa è un'opzione perfetta per coloro che non vogliono viaggiare troppo fuori città e a cui piace l'idea di scendere da un treno e lanciarsi immediatamente sulla sabbia.
Al riparo dal vento, questa soleggiata oasi semiurbana su cui è issata una Bandiera Blu dispone di una serie di comode strutture per il tempo libero, tra cui servizi igienici e docce d'acqua dolce.
L'attraente Bahia Beach Club offre un menù di spuntini durante il giorno e serve pasti la sera. Si noti che il parcheggio è limitato, con il parcheggio della stazione ferroviaria che si riempie rapidamente durante i periodi di punta.
